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提供月度小挑战内容，帮助用户逐步改变
TTG4G 编辑组
·更新于 2026-07-01 ·数据来源: ai_round2
评测方法 ↗
数据来源
ai_round2 · 最近更新 2026-07-01
行业深度解析AI 深度分析
一句话面向公众的免费月度微小挑战社群，通过每日微小行动帮助用户养成习惯、实现正向改变
定价免费 网站所有内容完全免费，无付费服务
适合谁希望养成习惯、尝试个人成长的普通用户，缺乏大块时间改变的上班族
核心功能月度主题挑战规划行动规划方法指导用户社群支持支持完全免费开放
支付无付费项目
中国访问未知
适用场景尝试培养日常习惯，个人成长小目标实践，克服拖延迈出改变第一步
同类tinyhabits.com
优点- 完全无收费，所有资源免费开放
- 核心理念轻量化，适配没有大块空闲时间的用户
- 有社群提供支持和互动
- 设计简单，理念清晰易上手
不足- 网站内容是互联网档案恢复的版本，功能不完整
- 缺乏专属工具支持，仅提供方法指导
- 无官方运营维护，更新停滞
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