一句话supatri.com 是面向无专属教练耐力运动员的AI自适应耐力训练规划移动应用，支持自动同步Strava数据动态调整训练计划
定价两种模式可选，自带API密钥模式用户自行承担API费用，托管计划按月收费 支持自带OpenAI/Anthropic API密钥（用户按对应平台标准自行支付API费用），或选择固定月费上限的DeepSeek托管计划，具体价格未公开，新用户可免费试用
适合谁铁人三项及跑步、骑行、游泳等耐力项目运动员，尤其是没有私人教练预算的业余爱好者
核心功能根据用户训练节奏和突发情况自动调整周训练计划，保障目标进度Strava原生同步，自动导入跑步、骑行、游泳训练数据，基于实际训练计算训练负荷、强度和恢复安排所有计划变更以草稿形式呈现，用户可接受、调整或拒绝变更支持跑步、骑行、游泳、力量训练多项目，铁人三项可查看统一周计划，单项目运动员有无干扰纯净视图支持自带OpenAI/Anthropic API密钥，或选择带固定月上限的DeepSeek托管AI计划严格隐私保护，用户活动数据仅保留在个人账号，不售卖也不用于模型训练提供iOS和Android移动端应用
AI能力与模型使用大语言模型生成训练计划和教练回复，可根据目标、约束、近期训练历史、Strava 活动或手动记录进行动态重排。支持用户自带 OpenAI 或 Anthropic API key，也提供托管 DeepSeek 计划。条款提示 AI 输出可能错误、有偏或不安全。
典型用例为跑步、骑行、游泳、力量、灵活性训练制定周计划；铁三用户管理多项目统一训练周；当用户跳过、移动或完成训练后，AI 重新安排本周或训练阶段，使目标仍尽量可达；休闲运动员备赛特定赛事。
免费额度/试用正文提到 Free trial；服务条款列出 Free 层，包含有限访问和有上限的托管 AI 使用额度。具体免费额度未披露。
定价具体价格尚未公开，早期访问阶段需在 App 内查看。BYOK 为年订阅，用户自付 AI 提供商用量费；Managed 为月订阅，包含应用内显示额度内托管 AI 用量。付费订阅通过 Apple App Store 或 Google Play 自动续费。
中文支持首发语言为英文，更多语言在路线图中。未提及中文界面或中文教练能力。
API与集成支持 Strava 集成，跑步、骑行、游泳活动可流入训练计划；可选连接 OpenAI 或 Anthropic API key；托管方案使用 DeepSeek；还集成 RevenueCat、Apple/Google 应用商店。
数据隐私活动数据和聊天历史限定在用户账户范围内；声明不出售、不转售数据，不用数据训练模型；用户可在 App 内删除账户，数据随之删除。用户内容仅授权用于托管和提供服务。
输出质量与局限优势在于持续重排而非一次性计划，且所有变更以草稿形式给用户审核。局限是 AI 计划和回复可能不准确、不完整或不适合个体，产品不是医疗设备、不是持证教练，也不能替代专业医疗建议；复杂伤病、临床或精英训练场景应保留真人教练。
支付未提及具体支付方式信息
中国访问未知
适用场景['业余铁人三项训练规划''业余跑步/骑行/游泳耐力项目自适应训练安排''突发生活/天气变化时自动调整训练计划，避免训练目标中断']