自杀安全计划应用
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
Suicide Safety Plan 是一款围绕“自杀安全计划”设计的心理健康辅助应用，面向正在经历自杀念头或需要提前制定危机应对方案的用户。它强调通过分步骤计划帮助用户在危机出现时应对并保持安全。页面同时明确声明，该应用不应被视为治疗或任何医疗干预的替代品。
从抓取正文看，它并不是 AI 应用：没有提到大模型、智能聊天、自动评估或个性化生成算法。其核心是结构化记录与引导。用户可以自定义危机可能发展的 warning signs，记录应对自杀冲动的 coping strategies，设置可用于分散注意力的地点，并整理可联系的朋友和家人。应用还提供一份面向长期恢复的指南，用于帮助用户理解和应对自杀念头。
页面未披露定价、免费额度、订阅或试用信息，因此无法判断商业模式和性价比。正文也未显示中文界面或本地化支持。集成方面，仅能看到 Privacy Policy、Github - iOS、Github - Android，以及 UpLift 支持邮箱 [email protected]；未提到 API、第三方系统集成、医生端后台或数据导出能力。
页面提供隐私政策入口，但抓取正文没有展开具体数据收集、存储、加密、删除或共享机制。考虑到该应用可能涉及高度敏感的心理健康和危机联系人信息，用户在使用前应仔细阅读隐私政策。其最大局限也很明确：它不能替代专业治疗、危机干预或急救服务，只适合作为预先准备和自助辅助工具。
优点是目标单一、流程清晰，适合用户在状态相对稳定时提前整理危机应对步骤；还能帮助家人或支持者了解可联系对象与应对方式。缺点是公开信息不足，尤其缺少隐私细节、中文支持、价格和服务保障说明。适合需要自助制定安全计划的人群、心理健康支持场景中的辅助使用者，以及希望有一个轻量记录工具的用户。
中国大陆访问情况未知，页面也未说明支付方式。若无法访问或需要本地化支持，可考虑咨询本地心理援助热线、医院心理科、学校/企业 EAP 服务，或使用具备中文危机支持资源的心理健康工具。若处于即时危险中，应优先联系当地急救或危机干预服务，而不是依赖应用。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 suicidesafetyplan.app 官网实际信息为准。
帮助制定危机应对安全计划。
评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。