一句话面向速度力量训练（VBT）的 iPhone、Apple Watch、iPad 与 Mac 应用，用手机/手表测量杠铃速度、跳跃高度并进行训练分析。
定价免费试用 + 付费版/机构特殊价格 网站明确提供 3 天免费试用；面向俱乐部、职业队和高性能中心提供特殊条件/特殊价格。具体个人版、PRO 或教练版价格未在抓取正文中披露。
适合谁力量体能教练、个人训练师、线上教练、俱乐部/职业队/高性能中心、需要进行速度基础训练和跳跃测试的运动员
核心功能使用 Apple Watch 或 iPhone 实时追踪杠铃速度测量深蹲跳、跳深、反向跳等跳跃高度200Hz 测量高级 VBT 分析指标自动负荷-速度曲线与估算 1RM基于历史数据的日常表现评分与训练自我调节按速度损失阈值停止组训练的实时反馈长期训练负荷与表现趋势追踪多运动员档案管理iCloud 数据同步与共享同步 TrainingPeaks 计划训练通过 Action Extension 导入任意 VBT 设备 CSV 数据
AI能力与模型未披露具体 AI 模型。产品核心是基于 iPhone/Apple Watch 传感器与算法进行杠铃速度、跳跃高度、负荷-速度曲线、估算 1RM、日常表现评分和高级 VBT 分析。网站提到“VBT Intelligence”“Data Science Project”等内容，但抓取正文未给出模型架构或训练数据细节。
典型用例力量训练中实时测量杠铃速度；用速度损失阈值控制疲劳并决定何时停止组训练；比较当天最佳次数速度与历史数据进行训练自我调节；自动建立负荷-速度曲线并估算 1RM；测量 SJ、DJ、CMJ 跳跃高度；教练管理多名运动员并远程分析数据。
免费额度/试用提供 3 天免费试用。
定价具体价格未披露。网站提到面向俱乐部、职业队和高性能中心提供特殊条件/特殊价格，并存在 Spleeft PRO/Coaches 相关能力。
中文支持抓取正文主要为英文，未明确说明中文界面或中文客服支持。
API与集成支持 iCloud 数据共享/同步；可从 TrainingPeaks 同步计划训练；通过 Action Extension 从任意 VBT 设备导入 CSV 数据；兼容 iPhone、Apple Watch、iPad、Mac。未披露开放 API。
数据隐私网站 Cookie 同意说明提到会存储/访问设备信息，并在同意后处理浏览行为或唯一 ID；包含功能、偏好、统计、营销等用途分类。未见训练数据、运动员数据的详细隐私与安全说明。
输出质量与局限网站称与线性位移传感器比较相关性 r>0.95，并有科学验证和现场数据；Apple Watch 与动作捕捉系统对比准确性较好。局限是跳跃高度算法明确说明并非最终版本，会继续改进；实际精度可能受设备佩戴、动作类型和数据导入质量影响。
中国访问未知
适用场景杠铃速度监测、跳跃高度测试、力量训练自我调节、负荷-速度曲线建立、估算 1RM、运动员长期表现追踪、教练远程管理多名运动员、俱乐部或高性能中心 VBT 落地
同类MyLift、Vitruve、GymAware、Perch、Output Sports、Enode/Encoder 类 VBT 设备与应用