一句话主打数据化结构训练的跨平台健身追踪App，以清晰训练数据替代激励营销，核心功能永久免费
定价免费+高级订阅增值 基础功能永久免费无时间限制，无需绑定信用卡；高级版解锁无限AI生成训练计划、详细分析报告、无限自定义训练计划
适合谁追求训练结构、数据化进度追踪的健身爱好者与训练者
核心功能训练日志记录结构化/自定义训练计划生成上下肢训练平衡与训练量分布分析进度可视化图表（训练量、个人记录、打卡 consistency）分步引导式训练模式动作库查询云端数据跨设备同步
AI能力与模型提供 AI Coach，可根据偏好、训练目标、可用时间、强度、目标肌群和器械条件生成个性化训练；支持 Sequential 传统训练或 Circuit 循环训练。网页未披露具体模型、算法来源或生成结果审核机制。
典型用例记录每次训练的动作、组数、次数和重量；查看训练量、上下肢平衡、个人纪录和一致性；创建自定义训练计划；按器械、时间和目标快速生成训练；企业为员工提供数字化运动福利和团队挑战。
免费额度/试用个人版免费使用且无时间限制，包含大多数核心功能。Premium 解锁无限 AI 生成训练、详细分析和无限训练计划等。企业版提供14天免费试用，最多20名用户。
定价个人 Premium 价格未披露。企业 Starter 1-49用户：月付6€/用户/月，年约5€/用户/月；Business 50-249用户：月付5€/用户/月，年约4€/用户/月；Enterprise 250+用户定制报价，可选批量和活跃用户计费。
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API与集成功能列表包含 Integrations，但正文未说明具体支持哪些第三方平台、设备、API 或企业系统集成。
数据隐私声明不向第三方出售个人信息；用户可控制数据并请求删除；训练数据安全存储在云端以便跨设备访问。隐私条款称会以商业上可接受方式保护数据，但电子传输/存储无法保证100%安全；可能涉及国际传输。
输出质量与局限优势在于将训练转化为可视化、可衡量的数据，并围绕训练量、平衡和进步提供结构化反馈。局限是 AI 训练生成的科学依据、模型细节、个体伤病适配和专业教练审核未披露，不能替代医疗或专业训练建议。
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适用场景['日常健身训练日志记录''自定义训练计划搭建与执行''训练量、平衡度与长期训练进度的数据化追踪''基于自身训练数据调整训练方案']
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