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samlarecept.se

AI保存食谱做清单

6.0/10 中国可用
TTG4G 编辑组 ·更新于 2026-06-07 ·数据来源: ai_crawl 评测方法 ↗
数据来源
ai_crawl · 最近更新 2026-06-07
行业深度解析AI 深度分析
一句话Samla 是一个用于集中保存、结构化整理菜谱，并自动生成周计划与购物清单的 AI 菜谱管理工具。
定价免费起步，部分高级功能需 Premium 页面显示“免费开始、无需信用卡”；通过 Claude/ChatGPT 创建购物清单、让 AI 规划整周餐单标注为 Premium。未披露具体价格。
适合谁经常从网站、视频、照片、PDF、电子书或手写卡片收集菜谱，并希望统一管理、计划一周餐食和生成购物清单的家庭用户、烹饪爱好者。
核心功能从任意网站保存菜谱支持 YouTube 与视频菜谱支持照片、扫描件、PDF、电子书与手写卡片自动提取食材、步骤和烹饪时间按份量快速缩放食材为每个菜谱提供营养信息与家人或伴侣共享菜谱周餐计划自动生成购物清单连接 Claude 或 ChatGPT 通过 MCP 查询和操作菜谱
AI能力与模型可从链接、照片、扫描件、PDF、电子书、视频和手写卡片中自动提取食材、步骤与烹饪时间；可连接 Claude 或 ChatGPT，通过自然语言搜索菜谱、获取完整菜谱、规划一周餐单并生成购物清单。页面未披露自研模型或具体模型参数。
典型用例集中管理分散在网站、书页、截图、PDF、视频和手写卡中的菜谱；按可用食材或时间询问可做菜品；制定周餐计划；将计划转换为购物清单；与家庭成员共享菜谱。
免费额度/试用显示“免费开始、无需信用卡”。未说明免费版限制、可保存菜谱数量或试用期限。
定价有 Premium 功能，例如通过 AI 创建购物清单和规划整周餐单。具体价格未披露。
中文支持页面为瑞典语，未提及中文界面、中文 OCR 或中文菜谱解析能力。
API与集成支持连接 Claude 或 ChatGPT，并提到 Claude Desktop 与 Samla MCP，可通过类似 search_recipes、schedule_meal、create_shopping_list 的操作查询菜谱、安排餐食和生成购物清单。未提供公开 API 细节。
数据隐私抓取正文未提供隐私政策、数据存储、第三方模型访问、用户菜谱数据保留或删除机制说明。
输出质量与局限目标输出包括结构化菜谱、食材、步骤、烹饪时间、营养信息和购物清单。局限在于页面未说明 OCR/视频解析准确率，对手写卡、复杂网页或多语言菜谱的识别可靠性未知。
中国访问未知
适用场景保存网页菜谱；扫描纸质菜谱或手写菜谱；将视频/PDF/电子书中的菜谱整理成结构化格式；按人数缩放食材；制定一周晚餐计划；自动生成购物清单；通过 Claude 或 ChatGPT 查询现有菜谱。
同类Notion AI、Paprika Recipe Manager、Cookbook、AnyList、ChatGPT 自建菜谱库
性价比7
易用8
服务5
综合7
优点
  • 菜谱来源覆盖网站、视频、照片、PDF、手写卡等多种场景
  • 能自动结构化食材、步骤和时间，减少手动录入
  • 购物清单和周计划功能贴近日常家庭烹饪流程
  • 支持与 Claude、ChatGPT 连接，具备自然语言查询和规划潜力
  • 免费开始且无需信用卡，试用门槛低
不足
  • 页面未披露具体 Premium 价格
  • 未说明底层 AI 模型、识别准确率或 OCR 能力细节
  • 未提供数据隐私、数据保留和第三方模型调用说明
  • 中文界面和中文菜谱识别能力未提及
  • 支付方式、移动端应用、API 文档等信息不足

深度测评

TG4G · 2026-06-07 更新 · 仅供参考

是什么

Samla 是一款面向菜谱管理的 AI 应用，主打“把所有菜谱放在一个地方”。用户可以粘贴网页链接、拍摄食谱书页面、扫描手写卡片，或从视频、PDF、电子书中保存菜谱。系统会自动提取食材、步骤和烹饪时间，并生成结构化菜谱，进一步用于周餐计划和购物清单。

核心能力

从页面信息看，Samla 的核心价值在于多来源采集与自动结构化。它支持任意网站、YouTube/视频、照片/扫描件、PDF/电子书和手写卡片，覆盖了家庭用户常见的菜谱来源。AI 能自动整理食材、步骤、时间，还支持按 2 人或 10 人等不同份量缩放食材，并为每个菜谱提供营养信息。其更有特色的部分是可连接 Claude 或 ChatGPT，通过 Samla MCP 让用户用自然语言询问“30 分钟能做什么”“鸡肉有什么好菜”，并进一步规划一周晚餐。

定价与试用

页面明确写明“免费开始、无需信用卡”，试用门槛较低。但 Premium 功能仅部分标注，例如从菜谱创建购物清单、让 AI 规划整周餐单属于高级功能。具体订阅价格、免费版保存数量、调用限制和付款方式均未披露，因此性价比只能做初步判断。

优缺点

优点是使用场景非常聚焦：收集、整理、计划、采购形成闭环，特别适合经常从不同渠道保存菜谱却难以复用的人。与 Claude/ChatGPT 的集成也让个人菜谱库具备问答和自动规划能力。缺点是页面没有说明底层模型、OCR 准确率、视频解析效果、隐私政策和第三方模型访问边界；中文界面和中文菜谱支持也没有提及。

适合谁与中国访问

Samla 更适合家庭做饭用户、烹饪爱好者、需要家庭共享菜谱和每周采购计划的人。中国访问情况未知；若依赖 Claude、ChatGPT 或 Claude Desktop/MCP，国内用户可能需要考虑网络可用性和海外支付问题。替代方案可考虑 Paprika、Cookbook、AnyList，或用 Notion/ChatGPT 自建菜谱库。

本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 samlarecept.se 官网实际信息为准。

中文卖点

可从网页/视频/照片提取食谱，免费使用。

官网快照

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价格走势

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常见问题

samlarecept.se 是一家瑞典的AI 应用 (AI食谱收集/购物清单)服务商. 本页收录其「AI保存食谱做清单」套餐. 可从网页/视频/照片提取食谱，免费使用.
samlarecept.se 在中国大陆基本可用, 但部分时段可能出现延迟, 建议有备用线路. 该商家总部位于瑞典, 主要面向海外市场.
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