表单提交到Google表格
RG Forms 是一个面向开发者和站点维护者的轻量表单后端生成工具。它不把提交数据存到自家服务器，而是在用户 Google 账号中创建 Google Drive 文件夹、Google Sheet 和 Apps Script Web App，生成一个可直接 POST 的 HTTPS endpoint。表单提交会追加到 Google Sheet，并发送邮件通知。
它的关键价值在于“无后端”：RG Forms 本身是 fully static web app，设置阶段从浏览器直接调用 Google OAuth、Drive API 和 Apps Script API，短期 token 只保存在浏览器内存。上线后，用户网站直接 POST 到自己的 Apps Script endpoint，RG Forms 服务器不参与。字段支持 text、email、phone、textarea、select，可配置必填项；还支持邮件主题、CC/BCC、Reply-to、多个表单 tab、字段后续编辑、Honeypot 反垃圾，以及 RGFORMS.md / Manifest JSON 导出。
文本明确说明 RG Forms 免费使用、无月费。性价比很高，但成本并非完全没有边界：免费 Google Apps Script 账号约有每日 100 封邮件通知配额；首次部署后需要手动授权脚本；使用前还要启用 Apps Script API。反垃圾仅内置 Honeypot，高流量或恶意提交较多的场景需自行在前端接入 reCAPTCHA。
优点是部署快、无需后端、数据在用户自己的 Google Sheet 中，适合静态站、营销页和低流量联系表单。API 形态也简单，任意网站或框架都能用 fetch 提交。缺点是强依赖 Google 生态，没有看到开源或自托管 RG Forms 本体的信息；生产级能力如复杂校验、审计、Webhook、权限管理等正文未提及。
它适合独立开发者、小团队、设计师网站、个人博客和低频线索收集场景；不太适合高并发、强合规或需要国内稳定访问的业务。在中国大陆，由于 Google OAuth、Drive、Sheets、Apps Script 通常访问受限，实际使用多半需要代理。若面向国内用户，可考虑自建后端、国内云函数，或使用能在国内稳定访问的表单/低代码服务。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 rgforms.com 官网实际信息为准。
无需后端生成表单接口，适合静态站快速收集线索。
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