举重和CrossFit记录工具
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
PR LOG 是一款面向 Olympic weightlifting 与 CrossFit 训练者的个人最好成绩（PR）追踪工具。页面文案非常明确：它不生成 WOD，也不做社区，而是专注于“记录 PR”。用户可以记录杠铃动作、benchmark 成绩，并把自己的最佳成绩放在最显眼的位置。
产品支持记录 Back Squat、Bench Press、Deadlift、Overhead Press 等杠铃动作，并能直接展示当前 PR、历史成绩变化和上一条记录。对于 CrossFit 场景，它支持多种 WOD 成绩格式，包括时间、轮数+次数、重量和距离等。页面还展示了百分比计算器，可根据最佳成绩快速换算 95%、90%、85% 等训练重量，适合训练组间快速查看。
需要注意的是，抓取内容未体现任何 AI 能力。PR LOG 不是 AI 训练计划生成器，也未提及模型、智能分析、动作识别或自动建议功能。它更接近一款垂直、轻量的训练日志工具。
页面显示“Start tracking — free”和“Free. No credit card.”，说明用户可以免费开始使用，且无需信用卡。当前文本未披露是否存在付费版、订阅方案或功能限制。
优点是定位极其清晰，围绕 PR 记录做减法；PR 展示直观，记录流程强调“between sets”，适合训练现场快速操作；同时兼顾力量动作和 CrossFit benchmark 的多种记分格式。
不足在于信息披露较少：未说明是否支持中文、移动端平台、数据导出、云同步、隐私保护、API 或第三方集成。对于需要训练计划、周期化管理、教练协作或 AI 分析的用户，它可能不够完整。
PR LOG 适合举重、力量训练和 CrossFit 爱好者，用来替代纸笔或通用表格记录 PR。若你只想快速知道“我现在最强是多少”，它的设计很契合。中国大陆访问情况未在页面中体现，需实际测试。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 prlog.app 官网实际信息为准。
免费起步的PR记录应用，适合健身用户。
评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。