敏捷团队计划工具集
PlanTheFlow 是一个面向开发者、技术负责人和敏捷团队的网站，集合了 Sprint Planner、Focus Calendar、Agile Poker、Name Picker Wheel 等轻量工具，并配有关于技术领导力、专注力和自动化的文章内容。它不是完整项目管理平台，而更像是围绕“保护工程师专注时间”的辅助规划工具箱。
最有代表性的是 Sprint Planner：用户选择 Sprint 起始日期后，可按 10 个工作日规划两周冲刺，加入 sprint planning、review、retro、支持窗口、休假、旅行等关键承诺。它会展示 Focus Allocation、Protected Build Windows、Deep Work Restarts、Coordination Load，帮助团队判断计划是否被会议和协调事项切碎。工具还支持导出一页式 PDF，便于打印贴在桌面或团队看板旁。Focus Calendar 则强调“每天一个重点任务”，适合个人轻量计划；Agile Poker 用于团队故事点估算。
抓取文本显示核心工具为免费使用，Sprint Planner 明确标注 No sign-up、No account，计划保存在浏览器本地 local storage，不需要先提交邮箱。页面未显示付费版、企业版、付款方式或商业授权信息。也没有看到开源、自托管、API、SDK 或外部集成说明，因此其定位更接近独立网页小工具，而非可嵌入研发流程的开发平台。
优点是极简、上手快、隐私友好，特别适合在 Sprint 开始前快速检查团队是否还有真实的深度工作窗口。它关注的问题也很具体：不是排满日历，而是避免计划看似合理、执行时却被会议撕碎。缺点是生态能力较弱，文本未提到 Jira、Linear、GitHub、Slack、Google Calendar 或 Outlook 集成，也没有权限、团队空间、历史报表等信息，无法替代正式项目管理系统。
它适合小型工程团队、技术负责人、Scrum Master，或希望改善会议负载和专注时间的开发者。若团队需要完整需求流转、缺陷管理和权限审计，应搭配 Jira、Linear、Trello、Notion 等工具。中国大陆访问情况文本未提供，判定为未知；支付也无信息。替代品可考虑 Jira/Linear 做主流程，配合在线 Planning Poker、Google Calendar 或本地表格完成类似规划。
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含Sprint Planner、估算扑克和专注日历。
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