功能意象训练教练法
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
Performance Science 网站展示的核心是 Functional Imagery Training(FIT,功能意象训练)及相关高绩效教练方法,目标是帮助个人与团队在行为、决策、习惯和文化层面实现积极改变。正文重点介绍《The Choice Point》一书,强调通过延长“选择点”来帮助人们在关键时刻做出符合价值观和目标的决定。
从课程/教育产品角度看,该站并未呈现标准化在线课程,而是由书籍、Keynotes and Workshops、PRINT®服务、研究、案例与播客构成。FIT被描述为融合正念、动机式访谈和认知行为疗法的模型,适用于目标达成、习惯改变、运动表现和高管教练等场景。授课形式方面,正文仅能确认存在主题演讲和工作坊,也提到Joanna Grover在个人情境下使用FIT,但未明确是否提供直播、录播或1v1课程。
师资背景是其较强卖点。Joanna Grover为LCSW,拥有19年认知行为治疗经验,是美国首位获得FIT认证者,并具备board certified coach身份,还是International Coaching Federation及Harvard Institute of Coaching相关成员。Jonathan Rhodes为PhD、英国心理学会特许心理学家、认知心理学研究者与讲师。正文还提到他们曾训练奥运选手、企业C-level高管和军方精英,并服务过Citi、IBM、KPMG等企业相关人群。不过,网站未说明学员完成服务后是否可获得认证或证书。
价格信息缺失,无法判断工作坊、演讲或个体教练的收费模式。支付方式同样未披露。书籍可通过Amazon、Barnes & Noble、Indiebound、Books-A-Million、Google Play等渠道购买,并有多语种翻译,包括普通话和粤语,但这不等同于课程授课语言。
优点在于方法有较明确的心理学理论来源,师资资历扎实,且应用案例覆盖体育、企业和军方高绩效场景。缺点是课程化信息不足:缺少大纲、课时、交付方式、价格、报名流程和服务支持说明。它更适合希望改善习惯与目标执行的个人、高管教练对象、企业团队和运动表现提升人群;若用户需要体系化中文网课、明确证书或低成本自学路径,可能需要比较Coursera、edX、Udemy或国内个人成长/管理课程平台。
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用 Functional Imagery Training 帮助行为改变和目标达成。
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