正念成瘾治疗培训
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MORE Therapy 提供的是 Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement（MORE，正念取向康复增强）疗法及相关培训。它并非普通冥想课程，而是面向成瘾、慢性疼痛和情绪困扰的结构化心理治疗模型。正文称其基于16项以上临床试验和9000万美元以上联邦研究资助，由加州大学圣迭戈分校 Eric Garland 博士设计。
MORE 的核心流程为8周，每周一次，围绕三个步骤展开：Mindfulness 正念、Reappraisal 重新评价、Savoring 品味。目标是帮助来访者观察冲动和疼痛、重构消极信念，并重新连接自然奖赏与积极情绪。对临床医生，网站提供异步、按需培训，可学习如何在自身执业中应用 MORE，并可获得 CEUs。对患者，疗法可在个体或团体治疗中实施，另有 iOS 应用用于随时进行冥想练习，但应用功能显示为“coming soon”或订阅信息有限。
师资背景是该项目的主要亮点。Eric Garland 博士为 UCSD 健康科学讲席教授、ONEMIND 主任，并发表280多篇科学文章。认证方面，网站多次出现 Get Certified，并明确提到临床医生可获得 CEUs，说明其更偏向专业继续教育而非大众兴趣课。价格方面，正文未披露认证培训费用；iOS 应用采用 Apple ID 自动续订订阅，但具体金额也未说明。
优点是临床证据链较强，应用场景清晰，尤其适合处理成瘾、疼痛与焦虑抑郁等共病问题；课程结构简洁，8周模型便于临床整合。缺点是公开页面缺少详细课程大纲、培训时长、考核方式、费用和退费政策；授课语言未明确，但网站内容为英文，对中文用户门槛较高。
它更适合心理治疗师、临床社工、医生、成瘾治疗人员等专业人士进修，也适合在合格治疗师带领下接受干预的患者。中国访问和支付可用性正文未说明；iOS 订阅依赖 Apple ID，是否可在中国区使用未知。若需要中文替代，可考虑 MBSR、MBCT、ACT 或本地心理机构的正念与成瘾干预课程。
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循证MORE疗法，提供临床认证培训。
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