一句话AI-powered holistic wellness platform, using a 0–900 JoyScore to track and improve mind, body, and life balance.
定价订阅制 $3.99/月；$12.99/年；页面称无隐藏层级，可访问完整生态。
适合谁关注心理健康、习惯养成、睡眠、焦虑管理、身心平衡与个人成长的个人用户；也适合需要轻量化健康追踪和AI陪伴式指导的用户。
核心功能0–900整体幸福感评分Mind、Body、Life多维度健康仪表盘Dr. Joy AI个人健康向导呼吸、冥想、睡眠、反思与类治疗流程AI生成自定义习惯计划情绪、习惯、活动与健康数据追踪可穿戴设备生物信号集成焦虑、睡眠、个人训练、CBT等专用AI伴侣Aura Points奖励机制即将推出JoyStory与JoyMatch社交/导师匹配功能
AI能力与模型提供Dr. Joy个人健康向导，定位为“guided intelligence layer”而非普通聊天机器人，可用于模式解释、实时洞察、个性化支持，并支持焦虑、睡眠、专注、情绪平衡等场景。还计划/提供 Anxiety Companion、Sleep Assistant、Personal Trainer、CBT Tools 等专用AI伴侣。正文未披露具体模型、训练数据、是否使用第三方大模型或本地模型。
典型用例每日Mind、Body、Life评分与仪表盘查看；情绪和习惯追踪；呼吸、冥想、睡眠流程；焦虑和压力调节；AI生成自定义习惯计划；健身计划与连续性管理；通过课程、音频、文章学习身心健康知识；可穿戴健康数据整合。
免费额度/试用未提及免费额度或免费试用。
定价$3.99/月，$12.99/年。页面称One Simple Subscription，无隐藏层级，可完整访问JoyScore生态。另与Calm/Headspace的$12.99+/月、Whoop/Oura的$30+/月、Apple Health免费但需设备进行了对比。
中文支持未提及中文界面、中文内容或中文AI对话支持。
API与集成提到Health data through device integrations、Bio-Signal Integration、Wearables，可接入设备健康数据。未提及开放API、第三方应用集成、企业SSO或开发者文档。
数据隐私页面强调“Your data stays yours, always”“Secure, protected data”“Built with trust at the core”。但未给出隐私政策细节、加密方式、数据存储位置、保留周期或第三方共享说明。
输出质量与局限定位为温和、个性化、科学支持的健康指导，提供实时洞察、每日协议和反思提示；优势在于将评分、习惯和健康干预连成体系。局限是正文未展示实际输出样例、临床验证、AI准确性评估，也未说明其不能替代医疗/心理诊断。部分功能仍未上线。
中国访问未知
适用场景每日身心状态评分；焦虑与压力调节；睡眠和呼吸训练；习惯养成；情绪与健康数据追踪；个人成长学习；健身计划与一致性管理。
同类Calm、Headspace、Whoop、Oura、Apple Health；国内可关注Keep、薄荷健康、小睡眠、潮汐等身心健康与习惯类工具。