一句话一个意大利语的数字放松与冥想平台，主打帮助用户从日常压力、数字过载和注意力涣散中短暂抽离。
定价免费试用 + 一次性/套餐付费 免费：10分钟引导放松课程；Gita Giornaliera：€29，包含完整放松播放列表、冥想引导和指南；Esodo Totale：€99，周套餐，含高级访问、私人社区和每日健康签到。
适合谁受日常压力、数字过载、睡眠困扰、注意力不足影响，希望通过冥想、放松音频和短期数字戒断获得心理恢复的个人用户。
核心功能10分钟免费引导放松课程放松播放列表冥想引导“不知道做什么时该做什么”指南私人社区每日健康签到数字断联/放松流程引导
AI能力与模型抓取正文未出现AI、机器学习、个性化推荐模型或生成式模型说明，无法确认其属于AI工具；更接近数字冥想/放松内容平台。
典型用例缓解日常压力、应对通知和信息噪声导致的数字过载、通过冥想和播放列表进行心理放松、通过每日健康签到建立短期恢复节奏。
免费额度/试用提供免费10分钟引导放松课程。
定价Gita Giornaliera €29；Esodo Totale €99周套餐；另有免费体验。
中文支持正文为意大利语，未显示中文支持。
API与集成未提及API、第三方集成、移动App或可嵌入能力。
数据隐私仅声称平台是安全、无评判的“避风港”，未提供隐私政策、数据存储、心理健康数据处理或合规说明。
输出质量与局限内容包括放松播放列表、冥想引导、指南、社区与签到；但未披露课程数量、专业资质、个性化机制和效果验证，也未证明AI输出能力。
中国访问未知
适用场景数字过载后的短暂断联、冥想放松、睡前减压、注意力恢复、工作间隙心理重置、加入健康社区进行每日签到。
同类CalmHeadspaceInsight TimerMeditopiaBetterSleep