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InstaPower 21（IP21）是一个健身品牌，在美国佛罗里达州多拉尔拥有实体健身房，同时提供在线健身课程。线下课程为60分钟的功能性力量团体训练；线上提供通过Zoom直播的实时课程和超过500套录制训练视频。网站包含教练介绍、会员评
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·更新于 2026-07-13 ·数据来源: ai_fine
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