戒酒进度追踪App
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
I’m Done Drinking 是一款面向戒酒人群的 iOS 应用，主打“Quit Counter & Motivation”。它的核心不是复杂的健康管理平台，而是用清晰的戒酒计数、节省金额和卡路里变化来帮助用户持续看到戒酒成果。页面显示可在 App Store 下载，并提供隐私政策入口。
产品提供实时戒酒计数器，可按天、小时、周、月、年展示进度，并用动画统计强化成就感。用户可根据自定义饮品价格和每日饮用量，估算戒酒后节省的金钱；也可以查看减少摄入的卡路里。AI 方面，正文仅提到 Premium 中提供“optional AI motivation messages”，即 AI 激励消息，但没有披露所用模型、供应商、是否支持个性化、是否会读取用户数据等信息。因此它更适合作为动机辅助，而不能被视为专业医疗或心理咨询工具。
页面说明使用 RevenueCat subscriptions，意味着该应用采用订阅内购模式；同时 AI 激励消息属于 Premium 功能。但具体价格、订阅周期、免费版功能边界和试用期均未披露。集成方面，正文提到 OneSignal push reminders 用于推送提醒，Azure 用于安全同步，并使用 HTTPS 与 Key Vault，技术栈说明相对明确。不过未看到开放 API 或第三方平台集成能力。
隐私上，页面强调“Your data stays yours”，并提到 Azure 安全同步、HTTPS 和 Key Vault，这对一款涉及戒酒记录的应用是重要加分项。但正文没有详细说明数据采集范围、保存期限、删除机制，以及 AI 激励消息是否涉及用户数据处理。中文支持方面没有任何明确说明，无法确认界面或 AI 消息是否支持中文。
优点是功能聚焦、上手成本低，能把戒酒收益转化为时间、金钱和卡路里等可感知指标；推送提醒与 AI 激励也有助于维持习惯。局限在于公开信息较少，定价、AI 能力、中文支持和隐私细则都不透明。它适合希望用轻量工具记录戒酒进展、需要每日正反馈的人群；若用户需要专业戒酒治疗、心理干预或社群支持，应结合医生、咨询师或更完整的戒酒平台。
目前无法仅凭正文判断中国大陆访问情况。由于应用依赖 App Store、Azure、OneSignal 和订阅内购，实际可用性可能受网络、地区账号和支付方式影响。可替代产品包括 I Am Sober、Reframe、Sober Time、Quitzilla、Nomo 等。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 imdonedrinking.com 官网实际信息为准。
隐私优先的戒酒工具，含AI激励功能。
评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。