一句话基于姿态估计的倒立训练在线计时工具，支持自动检测、数据记录与视频导出
定价免费 所有功能完全免费，无付费套餐或隐藏收费
适合谁瑜伽爱好者、体操训练者、倒立运动初学者与进阶爱好者、居家健身人群
核心功能AI姿态估计自动识别倒立动作单次倒立尝试自动计数与计时支持Webm格式（本地导出）与MP4格式（服务端编码）视频下载训练数据CSV表格导出实时演示功能训练结果分享
AI能力与模型网站使用pose estimation姿态估计检测用户是否处于倒立状态，并基于客户端JavaScript自动计时。正文未说明具体模型名称、训练数据、精度指标或是否使用第三方AI模型。
典型用例用户启用网页摄像头后进行倒立练习，系统自动识别倒立尝试、记录倒立持续时间，并在训练结束后导出视频和CSV用于复盘与进度追踪。
免费额度/试用正文未显示收费或额度限制，页面功能看起来可直接使用，但未明确声明永久免费。
定价未提供任何套餐、订阅或一次性付费信息。
中文支持抓取正文为英文，未看到中文界面、多语言切换或中文帮助信息。
API与集成未提供API、SDK、第三方平台集成或数据同步能力信息。
数据隐私网站声明大部分处理在浏览器端完成；无明确许可时不会访问设备数据、图片或视频。服务条款称计时过程不向服务器发送用户数据。若用户选择MP4格式，视频需上传服务器编码，编码完成后返回浏览器并立即删除；如选择WebM则无需发送至服务器。
输出质量与局限输出包括倒立尝试计时、CSV和视频文件。效果依赖全身入镜、画面中只有一人、光线充足；暗光或画面不完整可能导致追踪不准确。WebM兼容性有限，MP4更兼容但涉及服务器端处理。
支付['无']
中国访问未知
适用场景['居家倒立训练自动计时与数据记录''长期倒立训练进度跟踪''训练过程视频回放复盘''训练结果数据导出存档']
同类可考虑使用手机相机/秒表、运动姿态分析App、视频回放工具，或具备姿态识别能力的健身/体操训练应用。