原生iPhone习惯追踪
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Habits 是 Peak Development LLC 发布的 iPhone 原生习惯追踪应用，要求 iOS 17+，当前页面显示仍处于 App Store review、即将上线阶段。它的定位非常明确：用最少步骤完成习惯打卡，强调“Tap to log”、无账号、无广告、无追踪器，以及贴近 iOS 的原生体验。
从抓取内容看，Habits 不具备明确的 AI 能力，也未披露任何模型、智能推荐或生成式功能，因此更适合归类为效率/健康习惯工具。核心功能包括一键记录、streak 连续天数、月/周/日视图分析、完整历史记录、习惯分组、9 种桌面小组件和锁屏组件。它的亮点是 Apple Health 集成：步数、距离、运动分钟、活跃卡路里等指标可自动填充，来自 Apple Watch、Garmin、Whoop、Nike Run Club 等写入 Apple Health 的数据也可流入，减少手动记录负担。
免费版并非短期试用，而是永久可用，限制为 3 个习惯；除此之外，小组件、24 个主题、完整分析、iCloud 同步和成就系统都开放。Premium 主要解锁无限习惯，月付 1.99 美元，年付 6.99 美元，终身买断 29.99 美元，性价比较高。隐私策略是其强项：无 Habits 账号，数据本地存储，iCloud 同步走用户自己的 Apple ID，并称开发者没有保存习惯数据的服务器。
优点是轻量、原生、便宜、免费版慷慨，并且适合 Apple 生态用户。缺点也明显：目前尚未正式上线；仅支持 iPhone，iPad/Mac 仍在路线图，Android 和 watchOS 只是考虑中；没有开放 API，也没有 AI 辅助分析或教练能力。它适合想简单打卡、注重隐私、依赖 Apple Health 的个人用户；不适合需要跨平台、团队协作、复杂目标管理或 AI 行为建议的人。
网站和 App Store 上架地区未说明，中国大陆是否可下载、是否支持中国区 Apple ID 付款、iCloud 同步体验均未知。若无法使用，可考虑 Streaks、Habitify、Done、滴答清单习惯功能或 Apple 健康/提醒事项作为替代。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 habitsapp.co 官网实际信息为准。
iOS原生风格，强调无广告无账户，适合参考产品设计。
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