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habitlist.com SaaS测评
Habit List是一个习惯追踪移动应用，帮助用户建立和维持良好习惯。它提供连续打卡天数(Streaks)激励、今日待办提醒、灵活排程（特定日、非特定日或间隔）、进度历史查看等功能。应用界面美观直观，可通过锁屏通知完成操作，并支持多时段习
TTG4G 编辑组
·更新于 2026-07-11 ·数据来源: ai_fine
评测方法 ↗
数据来源
ai_fine · 最近更新 2026-07-11
行业深度解析AI 深度分析
一句话Habit List是一款注重隐私保护的移动端习惯追踪工具，帮助用户通过 streak 机制、灵活规划养成长期习惯
定价未提及 官网未披露具体定价信息
适合谁想要养成或调整日常习惯、注重个人数据隐私的个人用户
核心功能基于连续打卡 streak 的动机激励机制，不同颜色徽章标识打卡状态仅展示今日待完成习惯，支持自定义排序，显示当日完成率支持锁屏直接完成打卡的 actionable 通知提醒，可设置每日回顾提醒，App 角标显示剩余待完成习惯提供周/月完成率趋势可视化，用颜色深浅标识完成情况三种灵活习惯排期模式：指定日期、非指定日期、间隔周期支持追踪单日多次习惯、跳过假期不中断打卡、数据 JSON 导出、密码/Touch ID 加密无需注册账号，不追踪用户习惯数据，本地存储保障隐私
核心功能模块习惯创建与追踪、streak 连续记录、今日待办聚焦、提醒与通知、应用角标、周/月趋势统计、历史记录、最长连续记录与总完成次数、多次/每日习惯、跳过/标记错过、JSON 数据导出、密码或 Touch ID 保护。
数据安全合规无需创建账号；文本称不追踪用户习惯，数据 100% 私密；支持密码或 Touch ID 保护；支持 JSON 格式导出。未提及加密、备份、云安全或合规认证。
部署方式(云/自托管)文本未说明云端或自托管；从描述看更偏个人本地应用，但不能确认。
中国访问未知
适用场景['日常固定习惯养成，如每周三次健身、每日阅读''不定频次习惯追踪，如每周带四次午餐、每两三天写博客''需要隐私保护的个人习惯追踪，不希望数据被平台收集']
同类HabiticaStreaksProductiveTodoistTickTick
优点- 界面美观直观，交互逻辑简洁
- 隐私保护力度强，数据完全本地存储不收集用户信息
- 功能灵活适配多种习惯类型，从固定周计划到不定间隔习惯都能覆盖
- 支持单日多次习惯追踪、假期跳过等实用细节功能
- 提醒可在锁屏直接操作，使用效率高
不足- 仅官网介绍功能，未提及跨设备同步能力
- 官网未披露定价和付费功能信息，信息透明度不足
- 仅面向移动端，暂未提及网页端或桌面端服务
官网快照
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