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记录训练饮食进展
TTG4G 编辑组
·更新于 2026-07-01 ·数据来源: ai_crawl
评测方法 ↗
数据来源
ai_crawl · 最近更新 2026-07-01
行业深度解析AI 深度分析
一句话面向力量训练者的健身记录与营养、进度追踪工具，强调100%隐私与永久免费。
定价免费 页面声称“Free forever”，未披露付费套餐或增值服务。
适合谁力量训练者、增肌人群、需要记录训练与营养并跟踪进展的健身用户
核心功能记录训练追踪营养衡量进度隐私保护永久免费
典型用例记录训练、追踪营养、衡量进度，用于增肌和提升力量。
免费额度/试用页面声称Free forever。
定价免费；未披露其他付费方案。
数据隐私页面强调100% private，但未提供具体隐私措施或政策细节。
输出质量与局限可满足基础健身记录、营养追踪和进度衡量需求；但正文未显示AI分析、个性化建议、报告质量或高级数据能力。
中国访问未知
适用场景记录每日力量训练、跟踪饮食营养、监测增肌或力量进步、长期保存个人健身数据
同类Strong、Hevy、FitNotes、MyFitnessPal、Keep
优点- 定位清晰，围绕增肌和力量提升提供训练、营养、进度记录
- 明确宣称100% private，适合重视个人健身数据隐私的用户
- 声称永久免费，使用门槛低
- 已有10
- 000+力量训练者信任的社会证明
不足- 正文未说明是否具备AI能力或模型支持
- 未披露具体功能细节，如训练计划生成、动作库、数据分析方式等
- 未提供移动端、Web端、API或第三方集成信息
- 隐私声明仅有口号，缺少数据存储、加密、删除机制等细节
- 中文支持、中国访问和支付方式均未披露
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