一句话基于端侧AI姿态识别的五款专项自重训练工具集合，无需穿戴设备即可实时计数、纠正动作并生成个性化训练计划
定价订阅制 / 应用内购买 部分服务或功能需付费订阅，按所选周期提前计费并自动续订；可能提供限时免费试用。具体价格、周期和各应用差异未披露。
适合谁自重训练爱好者、居家健身人群、差旅人士、各运动水平的健身者
核心功能端侧实时AI姿态识别计数，无需网络、穿戴设备或提前设置可视化骨骼叠加动作姿态检查激励式语音教练引导适配用户运动水平的个性化自适应训练计划多维度训练进度追踪（最大重复次数、总容量、训练持续性）多样化训练模式（递减组、最大重复测试、EMOM、Tabata）训练连续打卡 streak 功能自定义训练计划创建工具好友排行榜、群组交流社区功能覆盖俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸、波比跳、仰卧起坐、深蹲6类自重动作，对应5款独立专项应用
AI能力与模型使用机器学习驱动的 on-device pose-estimation，通过手机摄像头实时识别人体姿态、统计重复次数，并以骨架叠加展示姿态、深度和节奏。未披露具体模型名称、训练数据规模或准确率指标。
典型用例适合无器械或少器械自重训练，包括俯卧撑、引体向上、臂屈伸、波比跳、仰卧起坐、深蹲；可用于自动计数、动作幅度检查、语音节奏引导、自适应训练计划和进度追踪。
免费额度/试用条款称公司可自行决定提供限时免费试用，可能需要填写账单信息，试用期结束后若未取消会自动收费；未披露具体时长和适用范围。
定价采用订阅和应用内购买模式，按用户选择的周期预付并自动续订；费用可调整并会提前通知。网页未给出具体价格。
中文支持抓取文本为英文，未看到中文界面、中文语音教练、中文客服或中文内容支持说明。
API与集成未看到开放 API、第三方集成、可穿戴设备同步或健康平台接入说明；明确强调无需穿戴设备、无需联网。
数据隐私网页称视频不会离开手机，训练数据仅存储在本地设备，公司不收集用户数据；屏幕录制由手机本地保存或临时存储，用户可自行保存、分享或删除。但条款中同时提到账户、用户内容、订阅账单等一般性条款，具体隐私政策细节未完整呈现。
输出质量与局限用户评价显示其俯卧撑计数被认为准确，但识别质量受距离、启动时机、手机稳定性、完整动作幅度、光照、服装遮挡、背景对比、画面中其他人和镜头眩光影响；姿态估计算力消耗较高，可能导致手机过热。
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适用场景居家无器械自重训练、差旅途中碎片化健身、自重专项动作进阶训练、日常健身习惯养成、训练数据长期追踪管理
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