一句话focu.me是波兰语区的定制化AI辅助催眠平台，帮助用户改变习惯、缓解压力与改善睡眠
定价订阅制 + 免费 tier 免费版：0 zł；Plus版：24 zł/月；Mind+版：49 zł/月；Duo套餐（含focu.me和PauseMint双平台最高权限）：79 zł/月（原价98 zł）
适合谁希望改善不良习惯、缓解压力、改善睡眠的波兰语用户
核心功能定制化催眠内容覆盖戒烟、饮食控制、改善失眠、减压、提升专注力等多个场景每日短时长催眠 session进度追踪功能离线使用支持自定义目标设定专属定制session（付费高级版）
AI能力与模型正文只提到“个性化催眠”“内容和语调根据目标调整”，Mind+每月提供1个为用户创建的专属会话；未说明是否使用AI、具体模型、语音合成或推荐算法。
典型用例戒除坏习惯，如饮食、香烟、酒精、拖延；建立好习惯；深度放松、改善睡眠、减轻压力；提升专注、自信与平衡感。
免费额度/试用Free计划0 zł，包含轮换会话库、最多2个目标、连续打卡和进度功能，并且支持离线使用。
定价Plus 24 zł/月；Mind+ 49 zł/月；Duo 79 zł/月，包含FOCU.ME与PauseMint两款应用的Mind+等级。页面显示Duo对比价98 zł。
API与集成正文未提及API或第三方集成；仅提到Duo套餐与PauseMint共用一个账户。
数据隐私页面声明仅使用服务运行所必需的本地存储，并提供隐私政策、Cookies和服务条款链接；未提供更详细的数据收集、音频生成或会话数据处理说明。
输出质量与局限产品声称提供匹配目标的旁白与舒缓背景，Premium/Mind+可创建专属会话；但正文未展示样例音频、效果证据、专业认证或适用风险说明，疗效与质量仍需用户自行验证。
中国访问未知
适用场景['戒烟、戒拖延等不良习惯改变''日常减压放松''改善睡眠质量''提升专注力和自信心''调整饮食控制体重']
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