一句话FitGen 是一款 AI 健身与营养教练应用，可根据用户日志、训练表现和恢复情况每周调整饮食与训练计划。
定价订阅制，含 7 天免费试用 7-day free trial；Tracking Only €4.99/month；Nutrition Focus €19.99/month；Workout Focus €19.99/month；Complete Coaching €29.99/month。订阅通过 Apple App Store 应用内购买处理并自动续费。
适合谁希望获得个性化饮食计划、训练周期安排、宏量营养调整和日常进度追踪的个人健身用户；不适合作为医疗、临床营养或康复指导替代方案。
核心功能AI 生成个性化训练计划AI 生成个性化餐食计划与宏量营养目标24/7 AI 教练对话每周自动 check-in 与计划调整体重、饮食、训练、睡眠、情绪等指标追踪训练负荷、容量和强度自动调整餐食替换、智能食材替换与购物清单根据可用器械和偏好动作生成周期化训练
AI能力与模型提供 AI 生成的个性化训练计划、餐食计划、宏量营养目标和 AI 教练聊天。系统会持续分析用户日志、训练表现和恢复情况，并每周自动调整热量、宏量营养、训练内容和训练负荷。未披露具体模型、供应商或是否有人类教练参与。
典型用例根据目标生成饮食和训练计划；按用户可用器械与偏好动作设计训练 block；日常记录体重、餐食、训练、睡眠、情绪等；根据反馈进行餐食替换、运动替换和计划优化；每周 check-in 后调整计划。
免费额度/试用提供 7 天免费试用。
定价Tracking Only €4.99/月；Nutrition Focus €19.99/月；Workout Focus €19.99/月；Complete Coaching €29.99/月。
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API与集成未提及开放 API、第三方健康平台或可穿戴设备集成。订阅通过 Apple App Store 应用内购买。
数据隐私用户保留提交内容所有权，授予平台存储、处理和使用这些内容以交付和改进服务。账户删除后，个人数据将在 30 天内从服务器永久删除，法律要求保留的数据除外。服务运营方为荷兰 Nexaton Solutions。
输出质量与局限平台明确声明 AI 生成内容可能存在不准确、错误或不适合个体情况；不保证营养准确性、完整性或具体健身结果；不能替代医生、注册营养师、认证私教或心理健康专业人员。对过敏、饮食障碍、糖尿病、肾病、肝病、孕期等场景要求用户咨询专业人士。
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适用场景个性化减脂或增肌计划；按器械条件生成训练周期；记录体重、睡眠、情绪、饮食和训练；每周根据进度自动调整热量、宏量营养和训练负荷；通过 AI 对话修改餐食或动作。
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