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这是Ismael Roldán的个人网站，提供在线跑步教练服务。主营面向5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松的个性化训练计划。通过GPS手表、心率监测等科技远程指导，帮助业余跑步者科学训练并达成目标。教练拥有超过25年田径经验和官方认证
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·更新于 2026-07-11 ·数据来源: ai_fine
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数据来源
ai_fine · 最近更新 2026-07-11
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