一句话面向妈妈群体的清晰感与自信教练服务，结合神经科学背景、个人母职经验与 coaching 框架，帮助用户从压力、迷茫和自我怀疑中重建方向感。
定价按产品/课程/教练服务单次或项目制收费，另有会员与分期付款项目 公开产品价格从 £3.99 到 £495 不等；免费30分钟清晰度通话；Clarity Catalyst Session £175；Power Session £165；Nourish Coaching Session £125；Rebecoming 3 payment plan £400；Reclaiming You Membership £30；多类 m
适合谁感到被母职消耗、压力大、失去自我感、缺乏方向与自信，希望重新建立自我照顾、目标感、边界和生活/事业平衡的妈妈，尤其是有个人成长或创业/事业追求的母亲。
核心功能免费30分钟Clarity Call1:1教练服务与三个月项目Clarity Catalyst Sessions自我照顾、心态、边界、目标设定相关masterclass和workshop会员产品 Reclaiming You Membership播客 Reclaiming Mum博客与Instagram日常支持内容结合神经科学工具、教练框架和母亲个人经验
课程领域母职个人成长、自信与清晰感教练、自我照顾、心态管理、目标设定、边界管理、生活/事业平衡
授课形式1:1 coaching、三个月1:1项目、单次教练session、group programmes、courses、workshops、masterclass、会员、播客、博客
认证/证书文本未说明为学员提供证书；教练本人为 certified Empowerment Coach for Mums，曾受训于 Institute of Integrative Nutrition，并拥有 neurobiology Ph.D.
价格£3.99-£495公开产品区间；免费30分钟通话；Clarity Catalyst Session £175；Power Session £165；Nourish Coaching £125；部分项目支持分期
授课语言英语
师资/机构背景Dr Jemma，Clarity and Confidence Coach and Mentor for mums；四个孩子的母亲；神经生物学博士；12年健康行业经验；Institute of Integrative Nutrition培训背景
适合人群感到overwhelmed、unfulfilled、disconnected、self-doubt、mental clutter的妈妈；希望走出survival mode、找回身份、目标、自信与自我照顾的母亲
中国访问未知
适用场景母亲身份转变后的自我重建；应对育儿压力与心理杂乱；建立自我照顾习惯；提升自信与决策感；设定个人/事业目标；改善工作生活平衡；学习边界管理与心态调整。