四目标习惯追踪iOS应用
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
DailyQuad 是一款 iPhone 端习惯追踪应用，定位非常克制：每天关注四个目标，完成后轻点记录，并用一整年的瓷砖/热力图展示连续积累。文本强调“Four daily goals. Zero noise.”，其核心不是企业级 SaaS，而是面向个人的轻量效率与自我管理工具。
产品主界面只有四个目标卡片。二元目标可一键完成，数值目标通过 stepper 输入；完成后目标变绿，四项全完成会有轻度庆祝。它提供 7 日视图，可查看完成率、每日平均值和单一柱状图；长期层面则用 365 个小方块呈现全年坚持情况。目标支持长按拖拽排序，也可从饮水、运动、睡眠、冥想、阅读等模板中选择，或自定义带单位和目标值的目标。文本还提到 iPhone 与 iPad 的实时跨设备同步，并有自定义同步队列以降低弱网下数据丢失风险。
当前版本 1.0 已在 App Store 上线，要求 iOS 15 或更高版本。文本明确写明免费下载、免费使用、无广告、无追踪、无 upsell；没有披露订阅、一次性买断或企业套餐。
优点是极简、低打扰，避免复杂仪表盘、信息流、徽章和强提醒，适合长期坚持；无广告和无追踪也是隐私友好的信号。缺点是功能边界很窄，未见 Android、Web、团队协作、权限管理、API、数据导出或合规认证信息；分析能力也仅限基础周视图和年度可视化。
适合个人用户用来追踪少量关键习惯，例如饮水、阅读、运动、睡眠、冥想等。不适合需要团队目标管理、员工绩效追踪、复杂数据报表或企业集成的组织。
网站和 App Store 在中国大陆的可用性文本未披露，跨设备同步服务的稳定性也无法判断，因此中国访问状态为未知。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 dailyquad.com 官网实际信息为准。
极简习惯打卡App，免费iPhone使用。
评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。