一句话面向西语女性用户的居家健身、减脂、营养与更年期健康线上课程平台。
定价单课/挑战营付费,部分免费内容 页面显示:CusiGirls USD$69;更年期相关项目常规价 USD$249、启动优惠 USD$119、CusiGirls 优惠 USD$89;生酮饮食电子书优惠 US$12.99;间歇性禁食 Master Class 优惠 US$15.99;另有 Flash Detox 免费报名。其他课程价格未披露。
适合谁希望在家训练、减脂塑形、改善饮食习惯、学习间歇性禁食或更年期健康管理的西语用户,尤其是女性与初学者。
核心功能多种短期挑战营:7天、21天、30天、31天等居家训练,不强调昂贵器械包含营养计划、购物清单、食谱与习惯养成内容覆盖减脂、腹部塑形、抗橘皮、GAP、排毒、间歇性禁食、更年期等主题课程由 Clara Divano / CusiFit 背书
课程领域居家健身、减脂塑形、营养饮食、间歇性禁食、生酮饮食、更年期健康、抗橘皮、腹部训练、GAP训练
授课形式线上课程、短期挑战营、Master Class、电子书;页面提到购买后通过邮件获得密码访问 MasterClass
认证/证书未提及学员结业证书;创始人 Clara Divano 提及获得 IFBB(国际健美与健身联合会)认证
价格CusiGirls USD$69;更年期项目常规价 USD$249、优惠 USD$119、CusiGirls USD$89;电子书 US$12.99;Master Class US$15.99;部分课程免费或未标价
授课语言西班牙语
师资/机构背景Clara Divano,亦称 CusiFit;曾任《Estética y Salud》杂志编辑超过15年,母亲、马拉松跑者、国际品牌形象,健康与健身专家,IFBB认证;社交媒体社区据称超过300万粉丝
适合人群希望在家低器械训练、减脂、塑形、改善饮食与养成健康习惯的西语用户;尤其面向女性、初学者、更年期女性及关注腹部、臀腿、橘皮组织的人群
中国访问未知
适用场景居家减脂训练、腹部塑形、女性更年期健康管理、间歇性禁食入门、生酮饮食基础学习、短期健康习惯挑战。
同类Keep、FitOn、Nike Training Club、Les Mills+、Peloton App、Down Dog、Freeletics