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Craving Aversion 是 Michael Zhao 在 Substack 上发布的个人新闻通讯，专注于探索正念生活、寻找生命意义以及培养存在感与意识。文章内容涵盖正念冥想、心理学和个人成长。通过邮件订阅分发，面向对内在探索和自我
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·更新于 2026-07-12 ·数据来源: ai_fine
评测方法 ↗
数据来源
ai_fine · 最近更新 2026-07-12
行业深度解析AI 深度分析
一句话Michael Zhao 在 Substack 上发布的个人写作项目，关注正念生活、意义探索、临在与觉察。
定价免费订阅为主 抓取内容仅显示 Subscribe，未发现付费订阅价格或会员层级信息。
适合谁关注正念、冥想、佛教思想、个人成长、意义感探索、艺术与生活实践的英文读者。
核心功能Substack 形式的个人博客/邮件订阅主题围绕 mindful living、meaning、presence、awareness提供主页、归档、关于页面与订阅入口内容由 Michael Zhao 个人创作可通过 Substack 订阅并接收更新
中国访问未知
适用场景订阅个人随笔、阅读正念与意义探索文章、获取冥想和生活觉察相关思考、作为英文精神成长内容输入。
同类Substack 上的其他 mindfulness/meditation 类 Newsletter、Medium 个人成长专栏、禅修与正念主题博客
优点- 定位清晰，围绕正念、觉察与意义探索形成鲜明主题
- 个人化表达强，适合长期跟随作者思想脉络
- 基于 Substack，订阅和邮件分发门槛低
- 关于页对名称与理念有较完整解释
不足- 抓取信息显示内容规模和更新频率不明确
- 未看到系统化课程、音频节目或结构化知识库
- 主要为英文内容，对中文用户有语言门槛
- 定价、作者背景、过往代表文章等信息披露有限
中文卖点
Substack个人通讯，适合英文内容学习。
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