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焦虑压力正念训练
T TG4G 编辑组· 更新于 2026-07-01 · 数据来源: ai_crawl
评测方法 ↗
数据来源
ai_crawl · 最近更新 2026-07-01
行业深度解析AI 深度分析
一句话 由Dr Corey Jackson提供的循证正念、焦虑与压力管理相关课程/工作坊与心理健康洞见服务。
适合谁 希望通过正念训练缓解焦虑、压力、反刍思维和情绪反应的人群，以及医疗、临床、急救、组织培训等相关团队。
核心功能 以正念减轻焦虑与抑郁的机制研究为基础 结合现代心理学与禅修/藏传佛教相关训练传统 面向个人和组织提供工作坊 曾服务临终关怀、急救人员、临床培训等场景
课程领域 循证正念、焦虑与压力管理、情绪调节、心理健康
授课形式 工作坊；个人和组织培训；具体是否线上未说明
师资/机构背景 Dr Corey Jackson；曾在Toronto Zen Centre开始冥想训练；在印度学习藏传佛教哲学约十五年；曾为Chenrezig Institute教师翻译；在悉尼大学完成心理学和梵文学位；为澳大利亚Cultivating Emotional Balance主要培训师之一；在University of the Sunshine Coast完成正念减轻焦虑和抑郁机制相关博士研究；研究发表于European Journal of Investigation in H
适合人群 有焦虑、压力、反刍思维和情绪反应困扰的个人；希望引入正念和情绪平衡训练的机构；医疗、临终关怀、急救、临床培训相关人员
中国访问 未知
适用场景 焦虑与压力管理训练、组织心理健康工作坊、医疗/急救/临床培训中的情绪调节与注意力训练、个人正念练习入门或深化。
优点 创始人具有心理学、梵文及正念研究背景，并完成相关博士研究 内容强调循证方法，聚焦反刍思维、情绪反应性等焦虑压力核心机制 具备跨文化禅修训练与现代心理学结合的特色 有面向医疗与临床相关群体开展工作坊的经验 不足 抓取文本未提供具体课程大纲、课时、交付形式和学习路径 未披露价格、付款方式和退款政策 未说明是否提供正式认证或结业证书 对中国用户的访问情况和线上可用性无法判断
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什么是 coreyjackson.com.au? coreyjackson.com.au 是一家澳大利亚的教育课程 (正念减压课程)服务商. 提供自学与1对1正念课程，线上可用.
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