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酒精摄入与BAC追踪

6.0/10 中国可用
TTG4G 编辑组 ·更新于 2026-06-18 ·数据来源: ai_deepen 评测方法 ↗
数据来源
ai_deepen · 最近更新 2026-06-18

⚡ 评分构成

五维加权 · 满分 10
性能 / 功能25% 6.0
性价比20% 6.0
中国可用度20% 8.0
口碑20% 5.6
售后 / 退款15% 5.5

各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。

行业深度解析AI 深度分析
一句话瑞士研发的免费酒精消费追踪与血液酒精浓度计算工具,支持实时BAC监测、戒酒打卡、AUDIT测评等功能,无需注册即可使用
定价免费 所有核心功能完全免费,无付费版本,无需注册即可使用基础功能,免费注册可同步数据
适合谁需要控制酒精消费的人群、需监测血液酒精浓度的驾驶者、希望养成理性饮酒习惯的用户、有戒酒或减酒需求的使用者
核心功能基于国际公认Widmark公式的实时血液酒精浓度(BAC)预测,显示预估恢复 sober 时间及驾驶合法阈值提醒内置122+款瑞士本地常见酒类(啤酒、葡萄酒、鸡尾酒、烈酒等),支持条码扫描快速添加饮品戒酒连续天数(Streak)打卡,搭配月度出勤日历展示消费与戒酒记录设置50个成就徽章,覆盖戒酒里程碑、符合WHO饮酒标准、节省金额等多个维度情绪关联记录功能,支持标注每次饮酒的心情与场景,帮助用户识别情绪与饮酒习惯的关联生成个性化饮酒统计(日/时段热力图、WHO标准合规情况、消费趋势),支持导出PDF报告供医疗参考集成WHO推荐的AUDIT及AUDIT-C饮酒风险测评,3分钟完成评估并跟踪得分变化SafeRide驾驶提醒,BAC超过法定阈值时提供叫车、联系亲友的快捷入口次日Morning After复盘功能,自动汇总前一晚饮酒量、酒精单位、时长、消费金额瑞士本地化功能,支持瑞士法郎计价,符合瑞士联邦公共卫生署(OFSP)标准,联合当地成瘾预防机构开发提供无账号游客模式,保护用户隐私,数据存储遵循匿名原则每周饮酒目标自定义,搭配进度条实时追踪,符合WHO建议的每周14(女)/21(男)酒精单位标准
AI能力与模型页面未提及AI能力、机器学习模型或大语言模型。其核心更像是基于用户输入、饮品信息与酒精代谢规则的计算和行为追踪工具。
典型用例实时查看估算酒精浓度曲线;判断预计何时恢复清醒;记录啤酒、葡萄酒、烈酒、鸡尾酒等消费;通过日历查看戒酒连续天数;用徽章机制激励控制饮酒。
免费额度/试用页面明确说明免费、无需注册,并提到历史记录无限;未提及免费额度限制。
定价免费。未发现订阅、买断、内购或企业版价格信息。
中文支持抓取页面为法语,未出现中文界面或中文内容支持信息。
API与集成页面未提及API、Webhook、健康平台、可穿戴设备或第三方应用集成。仅提到可扫描条形码添加饮品。
数据隐私页面强调匿名、无需注册;但未披露数据是否本地保存、是否上传服务器、是否加密、是否有隐私政策或数据删除机制。
输出质量与局限可提供实时酒精浓度曲线、预测清醒时间和驾驶适宜性提示。但这类计算高度依赖输入准确性、个体代谢差异、饮品酒精含量等因素,不能作为医学诊断或法律意义上的驾驶依据。
中国访问未知
适用场景['社交聚会时实时计算血液酒精浓度,判断是否符合驾驶条件''长期跟踪饮酒习惯,设定并执行减酒或戒酒计划,达成健康目标''定期完成AUDIT测评,评估自身饮酒风险等级并跟踪变化''记录饮酒时的情绪与场景,分析触发饮酒的因素,调整行为习惯''导出饮酒统计报告,作为就医时的健康参考数据']
同类DrinkControl、Less、I Am Sober、Sunnyside、Reframe,以及微信/支付宝生态中的健康打卡或戒酒记录工具
性价比8
易用8
服务4
综合7
优点
  • 完全免费,无隐藏收费,无需强制注册即可使用核心功能
  • 功能全面覆盖酒精监测、习惯追踪、风险评估、心理关联、数据导出全场景
  • 算法采用国际公认的Widmark法,结果具备医学参考性,符合WHO及瑞士官方卫生标准
  • 激励机制完善,徽章、打卡、目标进度等功能有效提升用户坚持的动力
  • 隐私保护友好,支持匿名使用,用户数据自主可控
不足
  • 未明确说明是否支持多语言(当前仅提供法语/英语版本),可能对非目标地区用户不友好
  • 酒款目录以瑞士本地产品为主,其他地区用户常用酒款覆盖可能不足
  • 功能针对瑞士饮酒标准设计,其他国家的驾驶酒精阈值、饮酒建议可能不匹配

深度测评

TG4G · 2026-06-18 更新 · 仅供参考

产品定位:专注酒精消费管理的免费专业工具

ConsomAction是一款由瑞士本土研发的酒精消费管理应用,核心定位是帮助用户科学监测、理解并控制自己的饮酒行为,主打免费、匿名、专业三大核心特性,无需注册即可使用核心功能,全程保护用户隐私。产品联合瑞士成瘾与预防领域的专业机构开发,完全遵循世界卫生组织(WHO)及瑞士联邦公共卫生署(OFSP)的相关标准,是一款具备医学参考性的健康管理工具。

核心功能:覆盖监测、追踪、评估全场景

ConsomAction的功能体系围绕饮酒行为的全周期设计,核心亮点包括:

  1. 实时BAC精准计算:采用国际公认的Widmark法医学公式,支持多饮品叠加计算,以预测曲线展示血液酒精浓度变化,明确告知用户恢复至合法驾驶标准的剩余时间,超过阈值时自动触发SafeRide提醒,提供叫车、联系亲友的快捷入口。
  2. 饮酒习惯全链路追踪:内置122+款瑞士本地常见酒类(涵盖啤酒、葡萄酒、鸡尾酒、烈酒等),支持条码扫描快速添加饮品;可记录戒酒连续天数(Streak),搭配月度日历直观展示饮酒与戒酒记录;支持标注每次饮酒的情绪与场景,帮助用户识别行为触发因素。
  3. 专业风险评估与数据导出:集成WHO推荐的AUDIT及简化版AUDIT-C饮酒风险测评,3分钟即可完成风险等级判定,支持跟踪得分变化;可生成个性化统计报告(含日/时段饮酒热力图、WHO标准合规情况、消费趋势等),支持导出PDF供医疗参考。
  4. 全流程激励机制:设置50个成就徽章,覆盖戒酒里程碑、符合WHO饮酒标准、节省饮酒开支等多个维度,帮助用户持续保持动力;支持自定义每周饮酒目标,搭配进度条实时追踪,默认采用WHO建议的每周14(女性)/21(男性)酒精单位标准。

定价与隐私:完全免费+匿名使用

ConsomAction所有核心功能完全免费,无任何隐藏收费或付费版本,也没有强制注册要求:游客模式即可使用实时BAC计算、饮酒记录等基础功能,免费注册后可同步多设备数据、保存长期历史记录,全程遵循匿名原则,用户数据完全自主可控。

优缺点分析

核心优势

  • 专业度高:算法采用国际公认医学标准,符合WHO及瑞士官方卫生规范,结果具备参考价值;
  • 体验友好:无需注册即可上手,操作逻辑简单,隐私保护到位;
  • 激励完善:徽章、打卡、目标进度等设计有效提升用户长期使用的动力;
  • 本地化适配充足:针对瑞士市场提供本地酒款目录、瑞郎计价、本地预防机构联动,适配本土用户需求。

潜在不足

  • 区域局限性较强:酒款目录、饮酒标准、配套服务均围绕瑞士市场设计,其他国家和地区的用户可能面临酒款覆盖不全、阈值标准不匹配的问题;
  • 暂未明确支持中文,对国内用户不够友好。

适配人群与中国访问情况

ConsomAction最适合有控制饮酒需求、需要监测驾驶酒精阈值、计划减酒或戒酒的用户。目前暂未明确中国地区的访问限制,国内用户可尝试直接访问,若无法加载则需使用代理工具。

本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 consomaction.app 官网实际信息为准。

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中文卖点

免费Web应用,实时估算酒精浓度并记录饮酒习惯。

官网快照

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价格走势

当前价 · 仅供参考
价格未公开 当前定价
价格采集自官网公开页面,实时更新;历史走势数据采集中,暂无足够历史样本。下单请以官网实时价为准。

用户评价

综合评分
6.0/10
TG4G 综合评分

评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。

常见问题

consomaction.app 是一家瑞士的AI 应用 (健康饮酒追踪Web应用)服务商. 本页收录其「酒精摄入与BAC追踪」套餐. 免费Web应用,实时估算酒精浓度并记录饮酒习惯.
consomaction.app 综合评分 6.0/10, 总部瑞士. 产品定位:专注酒精消费管理的免费专业工具 ConsomAction是一款由瑞士本土研发的酒精消费管理应用,核心定位是帮助用户科学监测、理解并控制自己的饮酒行为,主打免费、匿名、专业三大核心特性,无需注册即可使用核心功能,全程保护用户隐私。产品联合瑞士成瘾与预防领域的专业机构开发,完全遵循世界卫生组织... 完整深度测评见本页下方.
consomaction.app 在中国大陆基本可用, 但部分时段可能出现延迟, 建议有备用线路. 该商家总部位于瑞士, 主要面向海外市场.
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