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正念减压课程 英国总部
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Cheshire Mindfulness 是一个提供正念减压（MBSR）8周课程的个人/小型企业网站。MBSR 由马萨诸塞大学医学院开发，通过正式冥想、温和运动、日常正念整合及每周团体学习（含全天静修）帮助人们管理压力、改善与疼痛的关系。网
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·更新于 2026-07-13 ·数据来源: ai_fine
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ai_fine · 最近更新 2026-07-13
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