健身间歇计时器
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
BoxClock 是一款面向 iPhone 和 iPad 的健身房计时器应用，定位非常克制：它不是训练课程平台，也不是 AI 教练，而是把手机或平板变成类似健身房墙面 LED 计时器的工具。页面明确强调无广告、无账号、无社交、无订阅，也无 AI coach。
应用提供 7 种模式：Clock、Stopwatch、Countdown、EMOM、AMRAP、Tabata 和 Custom Intervals。免费模式覆盖当前时间、秒表和倒计时；高级模式覆盖常见功能性训练场景。显示上采用黑底、高对比 LED 数字，红色显示时间、绿色显示轮次、琥珀色表示休息，适合训练中远距离扫一眼。音频提示覆盖开始前倒数、轮次切换、工作/休息切换和结束提示，并可在锁屏、后台或与音乐播放同时使用。1.1 版本新增锁屏实时显示与控制。
BoxClock 采用免费基础版加一次性买断高级版。EMOM、AMRAP、Tabata、自定义间歇和书签训练配置需 4.99 美元解锁，无订阅、无自动续费，并包含未来更新。隐私方面是其亮点：无账号、无登录、无广告、无第三方追踪、无分析、无服务器，计时设置保存在本机，且可离线使用。
优点是专注、易用、界面可读性强，适合直接替代墙面训练钟；一次性付费也比订阅型健身工具更轻量。缺点同样来自其克制定位：没有训练计划、动作识别、训练记录、数据分析、排行榜或 AI 辅导；目前只覆盖 iPhone/iPad，未提供 Android、网页或 Apple Watch 版本信息；书签配置最多 10 个，对多课程场景可能不够。
它适合 CrossFit、HIIT、Tabata、功能性训练用户，尤其是教练、小型训练房或家庭健身者。不适合寻找 AI 训练建议、课程内容或长期数据追踪的人。中国大陆访问情况正文未说明；应用依赖 App Store 下载，具体可用性需以当地 App Store 与网络环境为准。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 boxclock.app 官网实际信息为准。
无订阅的iOS训练计时器，适合健身用户。
评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。