减少iPhone干扰应用
各维度得分依据公开资料与字段推算,加权后即综合评分,仅供参考。
Blank Spaces 是 Ecstasis LLC 运营的一款 iOS 应用，定位为极简主屏启动器与防分心工具。它试图把 iPhone 变成更接近“功能机”的状态：只显示必要应用，隐藏社交、娱乐等高分心入口，从而帮助用户减少屏幕时间。页面宣称已有 100 万以上安装、1.2 万以上评分，并展示了大量用户关于专注、睡眠和减少刷屏的反馈。
从正文看，Blank Spaces 并未披露任何 AI 模型或生成式 AI 能力，因此更准确地说它属于数字健康和效率工具，而非 AI 原生应用。它的核心机制是界面极简化与行为摩擦：用户可以屏蔽容易上瘾的应用，在打开前通过呼吸练习、接触自然或做俯卧撑等方式增加阻力。典型场景包括深度工作、睡前防刷手机、早晨减少社交媒体干扰，以及家长帮助青少年控制手机使用。
产品提供免费版本，高级功能通过订阅解锁。条款显示订阅可按周、月或年计费，并会自动续费；如果提供免费试用，试用结束后也会自动转为付费订阅。具体价格未在正文中披露。支付方面，App 内购买由 Apple 处理，网页购买由第三方支付提供商作为授权经销商处理。用户可在初次购买或最近一次续费后 14 天内通过邮件申请退款，但 Apple 购买需遵循 Apple 的退款流程。
优点是目标非常明确，交互思路简单，适合希望通过“眼不见为净”减少冲动使用手机的人。极简列表、应用阻断和解锁前动作都能有效制造停顿，帮助用户重新判断是否真的需要打开某个应用。缺点也很明显：正文未说明 Android 或桌面端支持，未披露具体订阅价格，也没有展示隐私政策细节、数据采集范围或中文本地化信息。此外，它并不能替代用户自律，长期效果仍依赖持续使用。
Blank Spaces 适合 iPhone 重度用户、学生、深度工作者、睡前容易刷手机的人，以及希望帮孩子建立健康用机习惯的家长。中国访问情况正文未提供，App Store 可用性、网络连通性和网页支付可用性都无法确认；中文支持也未见说明。若需要替代品，可考虑 Apple 自带屏幕使用时间、One Sec、Opal、Freedom、Forest 等工具。
本测评基于公开资料整理,不构成购买建议,请以 blankspaces.app 官网实际信息为准。
曾获媒体报道，适合专注效率场景。
评分明细(分布与用户短评)接入中。当前展示 TG4G 综合评分,数据源自公开测评与用户反馈。